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Je me sens apaisée après un massage mais ça ne dure pas ! Lorsque vous prenez rendez-vous pour un massage bien souvent vous avez une carte avec tous les massages proposés : massage californien, massage lomi-lomi, massage aux pierres chaudes … Vous choisissez alors le massage qui vous inspire le plus ou celui que vous ne connaissez …

Un massage d’accompagnement au bien-être au Mans pour un mieux-être durable… Lire la suite »

A l’aide de mobilisations, de vibrations et d’étirements, la Relaxation Coréenne, art de la détente profonde, invite progressivement la personne à un état de lâcher-prise : état de vigilance silencieux, d’écoute des ressentis et de présence à soi.   Art de la détente profonde C’est une pratique efficace pour amener le massé à prendre conscience de ses limites …

Qu’est-ce que la relaxation coréenne ? Lire la suite »

Nous manquons souvent de temps car nous avons toujours plus de choses à faire. Que ce soit au travail ou à la maison, nos « to do list » s’allongent de jours en jours. Nous passons nos journées à courir, gérer des problèmes, prendre des rdv, rappeler des personnes, cuisiner, s’occuper des enfants ou des autres…. Bref …

Je n’ai pas assez de temps pour un massage … Lire la suite »