Je vous invite à travers cette méditation guidée à explorer une douleur dans votre corps, à l’accueillir et à lui donner la place pour s’exprimer.
Au-delà de la recherche de guérison, c’est un chemin vers la bienveillance envers soi-même, la douceur envers son corps et l’acceptation de ce qui est.
Belle pratique à vous.